Jouw lichaam.
Jouw tempo. Jouw plan.
Voeding, figuurcorrectie, E-Fit en beauty. Altijd op afspraak, altijd persoonlijk.
Een persoonlijke studio voor jouw welzijn
Ik ben Sandrine, en ik help je om je opnieuw goed te voelen in je lichaam.
In 2016 startte ik Food & Fit, vanuit een simpele overtuiging: iedereen verdient het om gezond, fit en gelukkig door het leven te gaan. Bij mij sta jij en jouw vraag centraal. Geen standaardformules, wel een persoonlijk traject.
Drie stappen naar jouw plan
01
Kennismakingsgesprek
We leren je kennen, bespreken je doel en bekijken samen wat voor jou het beste werkt.
02
Persoonlijk plan op maat
Sandrine stelt een traject samen dat past bij jouw lichaam, jouw tempo en jouw leven.
03
Wekelijkse begeleiding
Je komt op afspraak. We volgen op, passen bij en zorgen dat je op koers blijft.
Maak kennis met ons
Sandrine Daskalides
Oprichter & coach
In 2016 startte Sandrine Food & Fit vanuit één overtuiging: iedereen verdient een plan dat écht bij hem of haar past.
Anaïs Barczuk
Coach
Anaïs begeleidt klanten met dezelfde persoonlijke aandacht en toewijding die Food & Fit kenmerkt.
"Iedereen moet gezond, fit en gelukkig door het leven kunnen gaan."
Sandrine
Wat klanten zeggen
"Na een intakegesprek wordt een persoonlijk programma opgesteld. Je krijgt volop (voedings)advies en wordt zeer goed opgevolgd. Zeker aan te raden bij deze professionele dames!"
Nathalie De Laender
"Naarmate ik ouder werd (45+) kreeg ik vetophoping rond de buikzone. Ik nam contact met food & fit en Sandrine raadde mij 3 behandelingen aan met cryolipolise. De behandeling viel me erg mee. Het werd wel erg koud, maar dit was 3 kwartier prima uit te houden. Het resultaat van de eerste behandeling zou pas na een maand zichtbaar zijn, maar ik had sneller resultaat. Ik ben ontzettend tevreden en sindsdien ga ik enkele keren per jaar om dit te onderhouden. Sandrine en Anaïs zijn super vriendelijk en omdat het daar zo aangenaam vertoeven is, voelt het elke keer weer als een verwenmomentje. Een echte aanrader voor wie graag een strakker buikje wil!"
Elfi De Maesschalck
"De begeleiding is echt op maat gemaakt. Tijdens mijn eerste afspraak werd er uitgebreid de tijd genomen om mijn doelen en wensen door te nemen. De deskundige coaches stelden een persoonlijk plan op dat perfect aansloot bij mijn levensstijl en behoeften als triatleet. De combinatie van voedingsadvies, effectieve workouts en innovatieve afslankapparatuur heeft bij mij echt het verschil gemaakt."
Amber Milo
"Ik volg E-Fit cardio al meer dan 1 jaar, een aanrader. Sandrine en Anaïs zijn zeer professioneel en super vriendelijk. Zeker niet twijfelen om te boeken, gewoon doen."
Laurence Boulez
"Ik ben absolute fan van de Ballancer Pro en Bodyperfect. Ontdekt via Food and Fit in Drongen. Gemakkelijk bereikbaar, steeds stipt voor afspraken en een persoonlijke en vriendelijke aanpak. Voor mij 5* topteam en een aanrader!"
Barbara DP
"Goede resultaten met de balancer. Food & Fit geeft zeer goed advies en begeleiding, zeker aan te raden!"
Julie Standaert
"Ik ben zeer tevreden over het resultaat van de behandelingen. Mijn buik heeft er nog nooit zo uitgezien. Zeer leuke sfeer en professionele service."
Karolcia
"Zeer professioneel! De Ballancer Pro lymfe drainage behandeling is echt een aanrader!"
Inin Van Gysegem
5,0 op Google, op basis van 22 reviews
Food & Fit in Drongen, bij Gent
Gaverlandstraat 48
9031 Drongen
Ma & vrij: 8u tot 18u
Di & do: 8u30–13u30 en 16u–20u
Za: 9u tot 12u30
Woe & zo: gesloten
Altijd op afspraak
Klaar om aan jezelf te beginnen?
Boek je eerste afspraak en ontdek wat we samen kunnen bereiken. Geen verplichtingen, gewoon een gesprek.
Afspraak makenAltijd op afspraak. Gaverlandstraat 48, Drongen